Arbatinis grybas dauginamas atskiriant nuo motininio grybo apatinį sluoksnį. Jis perplaunamas švariu, užvirintu ir atšaldytu vandeniu ir įdedamas į stiklainį (geriausia trilitrinį), kuriame įpilta tokio tirpalo: arbatos plikinio, bet būtinai antrojo naudojimo. Kai arbata jau buvo vieną kartą gerta, likusias arbatžoles reikia vėl užplikyti verdančiu vandeniu, palaikyti, kad pritrauktų, kol atvės, ir perkošti per tankų sietelį. Į stiklainį pilamas pasaldytas plikinys – 1 litrui plikinio...

Ajeras, balinis (šaknys). Esant padidėjusiai skrandžio sekrecijai, šios šaknys nevartotinos.

Atsiribojimas: jei jūs manote, kad jums draudimo poliso nereikia, neskaitykite, o jei perskaitysite, tai nieko, apie ką eis kalba, nevartokite, nes, patys žinote – visokie vitaminai ir žolės yra gobšių farmacininkų ir bobučių iš kaimo paistalai.

Nualpstama dažniausiai patyrus kokį nors emocinį sukrėtimą. Pavyzdžiui, per skausmingą procedūrą, ilgai būnant tvankioje patalpoje, ištikus stresui. Neretai moterys trumpam praranda sąmonę dėl netinkamų drabužių ir jų priedų. Ir ne tik dėl korsetų ar ankštų liemenėlių, bet ir dėl pernelyg siaurų kelnių, elastinių diržų.

Detoksikuojami, cholesterolio kiekį mažinantys, regėjimą gerinantys, imunitetą stiprinantys preparatai… Kiek rūšių maisto papildų galima vartoti vienu metu? Ar norėdami stiprinti sveikatą jai nepakenksime? Tai ypač aktualu sportuojantiems žmonėms, nes jų organizmui dažnai reikalinga daugiau įvairių naudingų medžiagų, nei tiems, kas gyvena pasyvų gyvenimo būdą.

Vakarų šalių aklumo registruose pagrindinės keturios aklumo priežastys yra amžiaus nulemta makulos degeneracija, katarakta, diabetinė retinopatija ir glaukoma.

Johanna Budwig (dr. Johanna Budwig) buvo viena iš pirmaujančių Europos biochemikų vėžio mokslinių tyrimuose. Ji gimė 1908 metais ir mirė būdama 95 metų amžiaus. Už ypatingus nuopelnus vėžio gydyme, septynis kartus nominuota Nobelio premijai.

Skirtingose pasaulio šalyse atliekant mokslinius tyrimus buvo nustatyta, kad linų sėmenyse esančios medžiagos sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.Klinikinių tyrimų metu buvo pastebėta, kad pacientams, kurie kasdien suvalgydavo po 2–6 šaukštus linų sėmenų, cholesterolio kiekis kraujyje per 4 savaites sumažėjo 9–18 proc.

Visi mes puikiai pažįstame žarnyno bakterijų poveikį mūsų emocijoms. Tik prisiminkite, kaip jautėtės paskutinį kartą, kai susuko pilvą... Bet dabar aiškėja, kad tam tikros žarnyno bakterijos mūsų nuotaikas ir elgesį gali paveikti teigiamai. Pamažu aiškinamasi ir kokiu būdu jos tai daro, o mokslininkai pagal šiuos atradimus gali ieškoti ir būtų gydyti tokias psichines ligas, kaip depresija ar obsesinis-kompulsinis sindromas.

Mitybos specialistės teigimu, daug skaidulinių medžiagų turintis maistas padeda ir sulieknėti: „Tokius maisto produktus reikia ilgiau kramtyti, o, ilgiau kramtant, greičiau pajuntamas sotumas, todėl mažiau suvalgoma. Žinoma, toks maistas turi ir mažiau kalorijų.“

Kas tie prebiotikai ir probiotikai, apie kuriuos tiek daug kalbama? Ar jie padeda išgydyti virškinamojo trakto ligas? Juk įvairių jogurtų reklamose nuolatos pabrėžiama, kad būtent tai padės jums pagerinti virškinimą.

BLOGAS KVAPAS IŠ BURNOS yra dar vienas tinkamas pavyzdys, įrodantis, kad žmogaus organiz­mas turi ribotas galimybes parodyti, kad serga ar negaluoja. Tradiciškai yra manoma, kad blogas kvapas iš burnos sklinda dėl, pavyzdžiui, pras­tos burnos higienos. Arba štai spuogai, - tai tik kartais yra odos problema, o iš tikro juos sukelia organizmo sutrikimas. Taigi ir blogas kvapas iš burnos tik kartais yra burnos higienos problema.

Japonija seniai garsėja kaip valstybė, kurioje žmonės gyvena ilgiausiai, čia moterų vidutinė gyvenimo trukmė pasiekė 86,05 metų, o vyrų – 79,29 metų. Šioje šalyje taip pat gana daug sulaukusių šimto ir daugiau metų. Kas tai lemia?

Visiems žinoma, kad chemoterapijos taikymas onkologiniams ligoniams gali sukelti toksinį kepenų pažeidimą, kas gali riboti pačios chemoterapijos taikymo trukmę ar vaisto koncentraciją. Beje, su chemoterapija susijusio tokio kepenų pažeidimo gydymo galimybės yra ribotos, todėl nuolat ieškoma priemonių, galinčių padėti išvengti ar susilpninti tokius šalutinius poveikius. Viena iš tokių priemonių gali būti tikrųjų margainių (Silybum marianum) vaisių veikliosios medžiagos.

Tiek ciberžolės, tiek iš jų išgaunamas kurkuminas detaliai ištirti. O tyrimai patvirtino, kad specifiniai ciberžolėse aptinkami cheminiai junginiai iš tiesų geba naikinti įvairaus aktyvumo vėžines ląsteles, kitaip tariant, įvairias vėžinių ląstelių linijas. Literatūros apie ciberžolių naudą  gausu, atlikus beveik 600 mokslinių tyrimų nustatytas šių augalų teigiamas poveikis sveikatai.  Stebina ir nuvilia tai, kad tokia daugybė onkologinių ligonių, kuriems reikalingas saugus, veiksmingas ir...

 Adaptogenai padeda palaikyti optimalią sveiką organizmo būseną,

Prasidėjus šaltiems orams ir nukritus temperatūrai dažnai susiduriame su specifinėmis šalčio sukeltomis pėdų problemomis. Tačiau būna, kad pėdos visada šąla, net ir per karščius. Deja, šaltos pėdos yra ne tik nepatogus ir tiesus kelias į peršalimą, bet ir galbūt vienas iš rimtesnės ligos simptomų. Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias šio reiškinio priežastis ir sužinokite, kaip jų atsikratyti.

Paprastasis raugerškis – tai tankus, šakotas, dygliuotas krūmas, pavasarį džiuginantis geltonais žiedais, o rudenį dovanojantis vitamino C turtingas raudonas uogas. Auga sausuose šlaituose, pamiškėse, krūmuose.

Ttai svarbus tyrimas, nusakantis jūsų bendrą sveikatos būklę ir tikimybę susirgti visa eile degeneracinių ligų - miokardo infarktu, insultu, vėžiu, cukriniu diabetu, Alzheimerio liga ir tikimybę numirti nuo visų įmanomų priežasčių. Homocisteinas pažeidžia jūsų arterijas, smegenis ir pačias DNR.

Kofermentas Q10 yra unikalus elementas, kuris yra beveik kiekvienoje kūno ląstelėje. Šis mikroelementas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis, saugo ląsteles nuo oksidacinio streso ir nuo laisvųjų radikalų, virusų ir bakterijų poveikio.

Šiuolaikinio gyvenimo realijos yra tokios, kad dėl neracionalios mitybos, valgiaraščio įvairovės stokos ir gana žemos šiuolaikinių produktų normaliai savijautai ir sveikatai palaikyti maistines medžiagas būtina kasdien vartoti papildų pavidalu. Tačiau pirkdami gražius indelius su vitaminais ir mineralais mažai kas susimąsto apie jų suderinamumą. Šis straipsnis paliečia šią svarbią temą.

Bendram organizmo stiprinimui, atsparumo ligoms didinimui ir įprastos mitybos koregavimui būtina naudoti standartinius vitaminų kompleksus . Tačiau, jei yra tam tikrų sveikatos problemų, rekomenduojama vartoti tikslinius vitaminus, nes būtent tam tikrų elementų trūkumas gali sukelti tam tikrų ligų vystymąsi.

Alyvuogių lapų ekstraktas  skatina kraujagyslių išsiplėtimą, gerina kraujotaką, mažina kraujospūdį ir neleidžia susidaryti trombams. Taip pat veiksmingai kovoja su „blogojo“ cholesterolio kaupimu,

Visuose fiziologiniuose procesuose būtini fermentai.  Jie veikia kaip katalizatoriai, skatinantys biologinius procesus, kurie be fermentų dalyvavimo fiziologinėje temperatūroje tiesiog nevyktų. Dėl to fermentai yra gyvybiškai svarbūs, nes dėl jų gyvenimas gali tekėti normalia vaga, o mes galime išsaugoti stiprią sveikatą.

Artėjanti sveikatos revoliucija veikia pasaulinę medicinos praktiką. Nauja mąstysena apie sveikatą prasideda suvokus, kad žmonės – gamtos dalis, ir sveikatą išsaugoti gali tik su ja sutardami.