Super maistas

Skanūs ir lengvai vartojami augalinės kilmės baltymai. Baltymų mišinys iš žirnių, pilno grūdo ryžių, ispaninio šalavijo  sėklų, bolivinės balandos, praturtintas ekologiška Tribulus Terrestris (liet. Gulsčioji ragužė).

Termiškai neapdorota, augalinės kilmės  baltymų mišinys. Kiekvienas ingredientas buvo atrinktas dėl jo maksimalaus maistingųjų medžiagų kiekio, bei tuo pačiu yra išlaikytas puikus skonis. „Maxx Protein“ mišinys turi amino rūgščių , gaunamų iš žirnių ir ekologiškų rudųjų ryžių baltymų, ispaninio šalavijo sėklų bei bolivinės balandos miltelių. Viena porcija (25g) ekologiško Maxx Protein baltymų mišinio suteikia 19 gramų baltymų, yra malonaus skonio ir šilko švelnumo tekstūros, lengvai tirpsta vandenyje ar bet kokiame kitame gėrime.

Vartojimo instrukcijos: Suplakite 25g baltymų miltelių su 250 ml mėgstamo gėrimo (vandeniu, pienu, rekomenduojame riešutų pieną). Taip pat galite naudoti sveikų desertų receptams. Laikyti paruoštą produktą šaldytuve. Suvartoti tą pačią dieną. Svarbu: Rekomenduojama dienos dozė neturėtų būti viršijama.

Chlorelės (chlorella, lot. Chlorella vulgaris) – tai gėlame vandenyje augantys laisvai plaukiojantys vienaląsčiai žalieji mikrodumbliai (fitoplanktonas). Itin turtingi chlorofilo. Dėl savo ypatingų maistinių savybių chlorelės neretai vartojamos sportininkų, norint papildyti mitybą baltymais ir vitaminais, organizmo valymui ir kt. Tinka veganams ir žaliavalgiams (raw).

Turi daug geležies ir baltymų. Skaidulinių medžiagų šaltinis. Geležis padeda palaikyti normalią raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą, deguonies pernešimą organizme, imuninės sistemos veiklą. Geležis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Baltymai padeda palaikyti raumenų masės augimą, išsaugoti raumenų masę ir palaikyti normalią kaulų būklę. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Vartojimas: rekomenduojama vartoti po 12-40 tablečių per dieną (1 tabletė = 250 mg) užgeriant vandeniu, geriausia per kelis kartus (pradėti vartoti nuo mažesnių kiekių). Neviršyti rekomenduojamos normos. Nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims ir žindyvėms. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Čiavanprašas – aštraus skonio džemas, tradicinis ajurvedinis augalų mišinys, pagamintas pagal autentišką receptą net iš 43 ingredientų.

Čiavanprašas – Chayavanprasha – vienas garsiausių ajurvedinių produktų. Jo pavadinimas siejamas su išminčiaus asketo Chayavan vardu. Išminčius meditavo miške po medžiu, kai ant jo nugriuvo užrištomis akimis slėpynių žaidžianti karaliaus dukra. Ji nesuprato, kad tai svetimas žmogus ir papuošė jam plaukus gėlių vainiku. Po tokio nepatogaus įvykio karalius pareikalavo, kad senasis išminčius vestų jo dukterį (pagal tradiciją moterį gali paliesti tik vienas vyras jos gyvenime). Išminčius sukūrė čiavanprašo mišinį ir du mėnesius valgė tik jį. Taip jis atgavo jaunystę ir seksualinį gyvybingumą.

Tradicinis čiavanprašas gaminamas iš vieno seniausių Žemėje žinomų vaisų agrastinio lapainio (amalaki, amla; lot. Emblica officinalis, Phyllanthus emblica) ir maždaug dar 30-50 augalų. Pirmasis žinomas užrašytas čiavanprašo receptas randamas daugiau nei 2000 m. senumo ajurvedos tekstuose.

Čiavanprašą rekomenduojama vartoti po 1-2 arbatinius šaukštelius (5-10 g) prieš pusryčius ir prieš miegą. Galima valgyti užsigeriant vandeniu, pienu ar sultimis arba vartoti kaip gėrimą, ištirpdžius jį skystyje; arba tepti ant duonos. Geriausia gerti kartu su šiltu pienu, nes taip organizmas jį lengviausiai įsisavina.

ES sveikatos institucijos nerekomenduoja vartoti čiavanprašo sergantiems diabetu, turintiems viršsvorio, vaikams, nėščiosioms ir maitinančioms. Ajurvedoje šio produkto apribojimai vaikams ir maitinančioms netaikomi. Reikia turėti omenyje, kad džemo skonis aštrokas ir specifinis.

Laikyti vėsioje sausoje vietoje. Atidarytą suvartoti per 10 savaičių.

Čiavanprašas – aštraus skonio džemas, tradicinis ajurvedinis augalų mišinys, pagamintas pagal autentišką receptą net iš 43 ingredientų.

Čiavanprašas – Chayavanprasha – vienas garsiausių ajurvedinių produktų. Jo pavadinimas siejamas su išminčiaus asketo Chayavan vardu. Išminčius meditavo miške po medžiu, kai ant jo nugriuvo užrištomis akimis slėpynių žaidžianti karaliaus dukra. Ji nesuprato, kad tai svetimas žmogus ir papuošė jam plaukus gėlių vainiku. Po tokio nepatogaus įvykio karalius pareikalavo, kad senasis išminčius vestų jo dukterį (pagal tradiciją moterį gali paliesti tik vienas vyras jos gyvenime). Išminčius sukūrė čiavanprašo mišinį ir du mėnesius valgė tik jį. Taip jis atgavo jaunystę ir seksualinį gyvybingumą.

Tradicinis čiavanprašas gaminamas iš vieno seniausių Žemėje žinomų vaisų agrastinio lapainio (amalaki, amla; lot. Emblica officinalis, Phyllanthus emblica) ir maždaug dar 30-50 augalų. Pirmasis žinomas užrašytas čiavanprašo receptas randamas daugiau nei 2000 m. senumo ajurvedos tekstuose.

Čiavanprašą rekomenduojama vartoti po 1-2 arbatinius šaukštelius (5-10 g) prieš pusryčius ir prieš miegą. Galima valgyti užsigeriant vandeniu, pienu ar sultimis arba vartoti kaip gėrimą, ištirpdžius jį skystyje; arba tepti ant duonos. Geriausia gerti kartu su šiltu pienu, nes taip organizmas jį lengviausiai įsisavina.

ES sveikatos institucijos nerekomenduoja vartoti čiavanprašo sergantiems diabetu, turintiems viršsvorio, vaikams, nėščiosioms ir maitinančioms. Ajurvedoje šio produkto apribojimai vaikams ir maitinančioms netaikomi. Reikia turėti omenyje, kad džemo skonis aštrokas ir specifinis.

Laikyti vėsioje sausoje vietoje. Atidarytą suvartoti per 10 savaičių.

Gardus miežių gėrimas, dar vadinamas Orzo kava.

Peruvinė pipirnė (maca) – tai šakniavaisis, kilęs iš Peru Andų kalnų. Skirta mitybos racionui praturtinti. Yra puikus skaidulinių medžiagų ir baltymų šaltinis. Turi mažai druskos. Tinka žaliavalgiams.

Jis plačiai naudojamas kaip natūralus supermaistas ir maisto papildas, nes turi daug maistinių medžiagų ir teikia įvairiapusę naudą sveikatai.

Miltelius galima barstyti ant sausų pusryčių, dėti į kokteilius, kepinius (iki 20% miltų keisti peruvinės pipirnės milteliais), naudoti įvairiems žaliavalgiškiems patiekalams. Rekomenduojama vartoti iki 3 g (1-2 v. š.) per dieną.

Maca (lot. Lepidium meyenii) – peruvinė pipirnė, natūraliai auganti centrinėje Andų dalyje. Milteliai – džiovinta peruvinės pipirnės šaknis. Peruvinės pipirnės šaknys jau daugiau nei 2000 metų vartojamos maistui ir liaudies medicinoje. Šis augalas auga aukštai kalnuose (aukščiau nei 3500 metrų virš jūros lygio) nederlingoje akmenuotoje dirvoje, gali pakęsti iki -10°C. Vienintelis valgomas augalas augantis tokiame aukštyje. Vietinių gyventojų naudojamas kasdien kaip energijos šaltinis. Bandyta auginti ir kitokiame klimate bei dirvoje, tačiau iškilo abejonių, ar kitur užauginti peruvinės pipirnės šakniagumbiai turi tas pačias savybes, nes nesusiformuoja šakniastiebio dalis.

Peru Junin regione maca valgoma dideliais kiekiais – šviežia su mėsa, kepama ant karštų akmenų, džiovinta verdama piene, gaminamas fermentuotas gėrimas „maca chica“, džiovinta šaknis malama į miltus, kurie dedami į kepinius.

Spirulina, tabletės. Maisto papildas.

Spirulina – tai  dumblis, laikomas vienu iš maistingiausių supermaisto produktų pasaulyje. Spirulina yra gausus augalinių baltymų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis. Tai natūralus būdas stiprinti organizmą ir palaikyti jo sveikatą.

500 tablečių. Grynasis kiekis: 125 g (paaiškinimas: 500 tablečių po 250 mg).

Vartojimas: Rekomenduojama paros dozė yra 12-40 tablečių, užsigeriant pakankamu kiekiu vandens. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Laikyti vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Maisto papildas ekologiška trifala milteliais – klasikinis ajurvedinis ekologiškų žolelių mišinys organizmui valyti iš agrastinio lapainio (Amalaki, lot. Embšlica officinalis), karpotojo viršūklio (Vibhitaki, lot. Terminalia bellirica), plaukuotojo viršūklio (Haritaki, lot. Terminalia chebula) vaisių.

Vartojimas: 1/2-1 arb. šaukštelį (5 g) užpilti verdančiu vandeniu, palikti 10 min. Gerti vakare prieš miegą arba iš ryto. Galima pasaldinti medumi. Rekomenduojama vartoti bent vieną mėnesį. Nemalonaus skonio.

Įspėjimai: nevartoti vaikams, besilaukiančioms ir žindančioms moterims. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Laikyti sausoje, tamsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Maisto papildas trifala – klasikinis ajurvedinis žolelių mišinys organizmui valyti iš agrastinio lapainio (Amalaki, lot. Embšlica officinalis), karpotojo viršūklio (Vibhitaki, lot. Terminalia bellirica), plaukuotojo viršūklio (Haritaki, lot. Terminalia chebula) vaisių.

Vartojimas: po 3-4 kapsules prieš miegą su šiltu pienu ar vandeniu arba ryte su šiltu vandeniu.

Įspėjimai: nevartoti vaikams, besilaukiančioms ir žindančioms moterims. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

Grynasis kiekis 28.8 g (60 kapsulių po 480 mg).

Vitaminų ir mikroelementų šaltinis. Stabdo organizmo senėjimą, mažina antsvorį ir išvaro parazitus