Pelynas, kartusis kietis, pelūnas, metėlis arba kartėlis - nuostabus augalas savo savybėmis, turintis daugybę savo vardų. Jis privalo būti kiekvienuose namuose, nes nežinia kada sunegaluos kuris šeimos narys. Visi nuo vaikystės žinome, kad pelyno arbata yra baisiai karti – tokia yra geros savijautos kaina. O mes jums turime sprendimą – Pelynų milteliai kapsulėse. Reikia tik užgerti vandeniu ir problemų kaip nebūta.
Svarbiausios sudėtinės pelyno dalys:
pelyno sudėtis labai turtinga. Jame gausu vitaminų ir įvairių mineralų. Nors skonis nėra pats maloniausias, vis tik nauda, gaunama iš sudėtinių pelyno dalių tikrai neįkainojama.
Flavonoidai - tai augalo pigmentinės dalis, kuri suteikia ir geltoną spalvą. Tačiau flavonoidai ne tik pigmentas. Flavonoidai organizmą saugo nuo radiacijos poveikio, teigiamai veikia širdį, kraujagysles, veikia prieš uždegimus, virusus.
Vitaminas C - tai vienas svarbiausių vitaminų, kuris reikalingas mūsų organizmui. Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninę sistemą, palaiko kolageno susidarymą, kuris reikalingas normaliai kaulų, kremzlių, dantenų, odos, dantų funkcijai. Vitaminas C padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervinę sistemą, apsaugo ląsteles nuo oksidacijos, padeda mažinti nuovargį, gerina geležies absorbaciją.
Vitaminas B6 - tai vitaminas, kuris padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos veiklą, normalią baltymų ir glikogeno apykaitą. Vitaminas B padeda palaikyti ir normalią psichologinę funkciją, normalią imuninės sistemos funkciją, padeda mažinti nuovargio jausmą, padeda reguliuoti hormonų aktyvumą.
Vitaminas K - tai tas vitaminas, kuris padeda palaikyti normalų kraujo krešėjimą ir normalią kaulų būklę.
Karotinas - yra bene geriausias antioksidantas mūsų organizmui. Jis saugo odą nuo laisvųjų radikalų poveikio, padeda išlaikyti odos elastingumą, padeda stiprinti imuninę sistemą.
Glikozido absintinas - tai medžiaga, kuri suteikia kartų skonį. Absintinas padeda valyti organizmą, gerinti virškinimo sistemos darbą, valo parazitus iš organizmo.
Obuolių rūgštys - tai organinė rūgštis, kuri stimuliuoja žarnyno darbą, gerina virškinimą, palaiko mikrofloros balansą, skatina normalų tulžies darbą.
Kada negalima vartoti pelyno?
Pelynas yra naudingas vaistinis augalas. Daugelis šeimų jį tikrai vartoja,tačiau yra būtina žinoti, kad jis tinkamas ne visada ir ne kiekvienam. Pelyno negalima vartoti žindymo ar nėštumo laikotarpiu. Taip pat patariama vengti žmonėms, kurie turi padidėjusį skrandžio rūgštingumą. Kartųjį kietį reikėtų atsargiai naudoti (sužinokite daugiau apie produktus su pelynu) žmonėms, kurie turi stiprių alergijų žiedadulkėms ar būtent kiečių genties augalams.
Dar vienas svarbus dalykas, kurio turėtumėte nepamiršti - tai šios žolelės dozavimas. Ji naudinga tuomet, kai vartojama saikingai. Pelyną profilaktiškai rekomenduojama vartoti du kartus per metus po kelias savaites nedideliais kiekiais.
Ekologiška sudedamoji dalis: karčiojo kiečio žolės pudra (lot. Artemisia absinthium).
Padidinti 
