Lengvai paruošiama „Bauck Hof“ biodinaminė 7 sėklų ir avižų košė be glitimo. Be kviečių. Nepridėta cukrų (produkto sudėtyje yra natūralių cukrų). Turi daug skaidulinių medžiagų, geležies, biotino, magnio, mangano, cinko, tiamino, tokoferolio (vitamino E), fosforo, beta gliukanų; baltymų šaltinis. Mažai cukrų ir labai mažai druskos. Tinka veganams.
Avižiniai dribsniai yra turtingi netirpių skaidulų beta gliukanų. Beta gliukanai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamam efektui pasiekti per dieną reikia suvalgyti bent 3 g beta gliukanų iš avižų, avižų sėlenų, miežių, miežių sėlenų ar šių beta gliukanų mišinių. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveika gyvensena.
Paruošimas (4 porcijoms): 200 g mišinio ir 600 ml pieno arba vandens sudėti į puodą ir lėtai maišyti, kol užvirs. Virti 2–4 min.
10€, 20€ ir 50€ mūsų fizinėse „Sveikata“ parduotuvėse
Perkant prekes kaupkite taškus ir iškeiskite į kuponus.
Perkant už 50€ ar daugiau
Sudedamosios dalys: avižų dribsniai be glitimo** 78.5%, sėklos 18% (saulėgrąžų**, moliūgų**, linų sėmenys**, sezamų**, ispaninio šalavijo (čija)*, kanapių*, aguonų*), pūstos bolivinės balandos (kynva)*, grikiai**, pūstos burnočių sėklos*.
* – iš ekologinių ūkių,
** – iš biodinaminių ūkių.
| Maistinė vertė (100 g): | |
| Energinė vertė | 1696 kJ/404 kcal |
| Riebalų | 13 g |
| iš jų sočiųjų | 2 g |
| Angliavandenių | 50 g |
| iš jų cukrų | 0.8 g |
| Skaidulinių medžiagų | 10 g |
| Baltymų | 15 g |
| Druskos | 0.02 g |
| Geležies | 4.81 mg (34.5% RMV) |
| Biotino | 17.9 mg (35.9%) |
| Magnio | 161 mg (42.9%) |
| Mangano | 4.38 mg (219%) |
| Cinko | 3.93 mg (39.3%) |
| Tiamino | 0.62 mg (56.4%) |
| Tokoferolio (vitamino E) | 5.69 mg (47.4 %) |
| Fosforo | 374.4 mg (53.5%) |
| Beta gliukanų | 3.14 g |
RMV – referencinė maistinė vertė suaugusiajam.
Geležis padeda palaikyti normalią: pažinimo funkciją; energijos apykaitą; raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymui; deguonies pernešimą organizme; imuninės sistemos veiklą. Geležis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Biotinas padeda palaikyti normalią: energijos apykaitą; maistinių makromedžiagų apykaitą; nervų sistemos veiklą; psichologinę funkciją; plaukų, odos ir gleivinių būklę.
Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį; padeda išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą. Magnis padeda palaikyti normalią: energijos apykaitą; nervų sistemos veiklą; raumenų funkciją; baltymų sintezę; psichologinę funkciją; kaulų ir dantų būklę. Magnis atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Manganas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią kaulų būklę ir normalų jungiamojo audinio formavimąsi. Manganas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
Cinkas padeda palaikyti normalią rūgštinę–bazinę, angliavandenių, riebalų rūgščių, vitamino A ir maistinių makromedžiagų apykaitą, normalią baltymų sintezę. Cinkas padeda palaikyti normalią: imuninės sistemos veiklą; pažinimo funkciją; DNR sintezę; vaisingumą ir reprodukciją; kaulų, plaukų, nagų ir odos būklę; testosterono koncentraciją kraujyje. Cinkas padeda išsaugoti normalų regėjimą, apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Cinkas atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Tiaminas (vitaminas B1) padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją, normalią širdies veiklą.
Vitaminas E padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.
Fosforas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią ląstelių membranų funkciją, normalią kaulų ir dantų būklę.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
„Bauck Hof“ ekologiški stambūs avižų dribsniai be glitimo. Avižos šiems dribsniams auginamos ir apdorojamos aplinkoje, neturinčioje celiakiją sukeliančio glitimo. Kiekviena partija tikrinama laboratorijoje, kontroliuojama glitimo garantija < 20 ppm glitimo. Turi daug tiamino, geležies, skaidulinių medžiagų. Labai mažai druskos.
Avižos yra švelnaus skonio, suteikia sotumo jausmą. Tai nerafinuoti, pilno grūdo (su sėlenomis ir gemalais) smulkinti dribsniai. Avižas rekomenduojama įvesti į beglitiminę dietą palaipsniui. Košei kasrytinei, sausiems pusryčiams, kepsneliams, paplotėliams, sausainiams ir kt. Tinka veganams.
Avižiniai dribsniai yra turtingi netirpių skaidulų beta-glukanų: 1 porcija (50 g) apie 2 g. Beta glukanai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamam efektui pasiekti per dieną reikia suvalgyti bent 3 gramus beta glukanų iš avižų, avižų sėlenų, miežių, miežių sėlenų ar šių beta glukanų mišinių. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveika gyvensena.
Maistinių mielių dribsniai ENGEVITA.
Maistinių mielių dribsniai „Engevita“ – B grupės vitaminais ir mineralais turtingas maisto pagardas. Turi itin daug vitaminų B1, B2, B3, B5, B6, folio rūgšties. Turi daug baltymų ir skaidulinių medžiagų.
„Engevita“ maistinės mielės – tai natūralus produktas – mielės Saccharomyces Cerevisiae, išaugintos išvalytoje praturtintoje melasoje, atidžiai kontroliuojant sąlygas. Tai garantuoja, kad jose nėra grybelinių mielių candida albicans.
Be glitimo. Be pridėto cukraus (produkto sudėtyje yra natūralių cukrų). Mažai cukrų. Be dirbtinių priedų bei konservantų. Tinka veganams.
Puikus pagardas sriuboms, troškiniams, garnyrams, salotoms, sausiems pusryčiams. Dėl puikaus skonio „Engevita“ mieles galima naudoti ir vienas – ištirpintas vandenyje, piene ar sultyse. Kad nežūtų vitaminai, nekaitinkite iki 100ºC! Šie mielių dribsniai turi koncentruotai daug vitaminų, todėl nereikėtų jų valgyti daugiau nei 1 valgomą šaukštą (10 g) per dieną. Indelyje 25 porcijos.
Neaktyvių maistinių mielių dribsniai „Engevita“ – vitaminu D, B grupės vitaminais ir cinku turtingas maisto pagardas su riešutų ir sūrio skonio užuominomis. Turi itin daug vitaminų D, B1, B2, B3, B5, B6, B12, folio rūgšties ir cinko. Vitaminas D padeda palaikyti normalią kaulų ir dantų būklę, normalią raumenų funkciją ir normalią imuninės sistemos veiklą. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
„Engevita“ maistinės mielės – tai natūralus produktas – mielės Saccharomyces Cerevisiae, išaugintos išvalytoje praturtintoje melasoje, atidžiai kontroliuojant sąlygas. Tai garantuoja, kad jose nėra grybelinių mielių Candida albicans. Šios „Engevita“ mielės skiriasi nuo kitų tuo, kad jose yra pridėta mielių, kuriose dėl veikimo ultravioletiniais spinduliais susidarė vitaminas D. Į šį produktą nėra papildomai pridėta vitamino D.
Be glitimo. Tinkamas veganams. Be dirbtinių konservantų, dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir GMO.
Puikus pagardas makaronams, sriuboms, troškiniams, garnyrams, salotoms, daržovių patiekalams, sausiems pusryčiams. Galima įdėti į kokteilius ir vaisių bei daržovių sultis. Dėl puikaus skonio „Engevita“ mieles galima naudoti ir vienas – ištirpintas vandenyje, piene ar sultyse.
Naudojimas. Kad nežūtų vitaminai, nekaitinkite aukštesnėje nei 100ºC temperatūroje! Porcija yra 3 arbatiniai šaukšteliai, t.y. 5 g = 5 μg vitamino D. Laikyti sausoje, vėsioje vietoje, sandarioje pakuotėje.
Puikaus skonio „The Beginnings“ avižinė granola su spanguolėmis ir lazdynų riešutais – švelniai kepta, be glitimo, kiaušinių ir pieno produktų. Saldinta agavų sirupu. Idealiai tinka su sezoniniais vaisiais, pienu, jogurtu ar kaip desertų priedas. Turi daug skaidulinių medžiagų. Tinka veganams.

„Bauck Hof“ ekologiški vidutinio stambumo avižų dribsniai be glitimo. Avižos šiems dribsniams auginamos ir apdorojamos aplinkoje, neturinčioje celiakiją sukeliančio glitimo. Kiekviena partija tikrinama laboratorijoje, kontroliuojama glitimo garantija < 20 ppm glitimo. Turi daug skaidulinių medžiagų. Labai mažai druskos.
Avižos yra švelnaus skonio, suteikia sotumo jausmą. Tai nerafinuoti, pilno grūdo (su sėlenomis ir gemalais) smulkinti dribsniai. Avižas rekomenduojama įvesti į beglitiminę dietą palaipsniui. Košei kasrytinei, sausiems pusryčiams, kepsneliams, paplotėliams, sausainiams ir kt. Tinka veganams.
Avižiniai dribsniai yra turtingi netirpių skaidulų beta-glukanų: 1 porcija (50 g) apie 2 g. Beta glukanai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamam efektui pasiekti per dieną reikia suvalgyti bent 3 gramus beta glukanų iš avižų, avižų sėlenų, miežių, miežių sėlenų ar šių beta glukanų mišinių. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveika gyvensena.
„Engevita“ maistinės mielės yra išaugintos išvalytoje melasoje, atidžiai kontroliuojant sąlygas, užtikrinant, kad jose nėra grybelinių mielių (candida albicans). Šios maistinės mielės – tai B grupės vitaminais praturtintas natūralus produktas, kuris turi riešutų ir sūrio skonį. Be dirbtinių priedų bei konservantų. Tinka veganams.
Maistinių mielių dribsniais galite gardinti įvairius patiekalus – sriubas, troškinius, pusryčių dribsnius, košes, salotas, padažus ir kt.
Laikyti uždaroje pakuotėje, sausoje ir vėsioje vietoje.
Naudojimas:
Vartoti ne daugiau kaip 1 valgomąjį šaukštą per dieną (5 g).
Pakuotėje yra 25 parų dozės.
„Bauck Hof“ avižų sėlenos iš biodinaminių ūkių yra be glitimo. Turi daug skaidulinių medžiagų. Jose gausu netirpių skaidulų beta gliukanų: 2 porcijos arba 6 valgomi šaukštai (40 g) avižų sėlenų turi 3 g avižų beta gliukanų. Beta gliukanai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamam efektui pasiekti per dieną reikia suvalgyti bent 3 g beta gliukanų. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Sėlenos visada buvo svarbi mitybos dalis. Šiandien jos vertinamos ypač, nes mes dažnai kenčiame nuo streso, judėjimo trūkumo ir neteisingos mitybos. Avižų sėlenos gali pagerinti mitybos racioną, kuriame trūksta skaidulinių medžiagų. Jos yra palyginus nekaloringos ir be cholesterolio. Sėlenos yra sotus maistas.
Plačiau skaityti straipsnyje „Skaidulinės medžiagos - kas tai?“
Tinka dėti į sausus pusryčius, jogurtus, salotas, sriubas, varškę ir kitus patiekalus. Rekomenduojama suvartoti 3-6 valgomuosius šaukštus avižų sėlenų per dieną. Prašome atkreipti dėmesį į tai, kad būtina gerti pakankamai skysčių. Pakuotėje yra 15 porcijų avižų sėlenų.
Laikyti sausoje vietoje, sandarioje talpoje.
Ši svetainė naudoja slapukus, kad užtikrintų geriausią patirtį mūsų svetainėje