Vartoti po 1-2 arbat. šaukšt. 10-15 min. prieš valgį, tris kartus per dieną.
Vartojimas: suaugusiems gerti 20-50 ml (2-5 valgomuosius šaukštus) per dieną, 1 val. prieš valgį. Produktą galima išgerti gryną arba sumaišyti su vandeniu ar sultimis. Prieš vartojimą gerai sukratyti.
Vartoti 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną valgant arba prieš valgį. Vartojimo trukmė 20 dienų. Vartojimo kursą kartoti ne mažiau 2 kartų per metus.
Turintiems virškinimo trakto problemų linų sėmenų aliejų patariama vartoti ryte ir vakare (po 1 valgomąjį šaukštą). Tai sušvelnina opų sukeltus skausmus, neleidžia pastarosioms plėstis, ramina virškinimo traktą, gerina virškinimą bei minkština vidurius.
Vartojimas: 3 x 30 ml sulčių per dieną. Atidarius laikyti šaldytuve ir suvartoti per 3 savaites.
„Ölmühle Solling“ šalto spaudimo ekologiškas juodgrūdžių (arba juodojo kumino, lot.Nigella Sativa) aliejus naudojamas mitybai pagerinti, kosmetikoje ir liaudies medicinoje. Nerafinuotas ir nedezodoruotas. Augalas labiausiai būdingas Egiptui ir Sirijai.
Sėjamųjų juodgrūdžių, seniau vadinamų juodaisiais kmynais,aliejų vartojo milijonai pasaulio žmonių, ypač gyvenančių Azijoje,Afrikoje ir Artimuosiuose Rytuose.
„Ölmühle Solling“ ekologiškas šalto spaudimo kokosų aliejus spaudžiamas iš šviežiai džiovintų sunokusių kokosų, kurie tik surinkti yra smulkinami ir karštu oru keletą minučių džiovinami. Nerafinuotas ir nedezodoruotas. Nuostabaus aromato. Naudojamas maisto gamybai ir kūno priežiūrai. Puikūs ir saugūs riebalai kepimui. Sviesto pakaitalas be cholesterolio.
Vartojimas: Po 5 ml (arbatinį šaukštelį) 2 kartus per dieną.
Tai plačiausiai ajurvediniams masažams naudojamas aliejus (gerai perneša vaistingųjų žolelių ekstraktus ir eterinius aliejus į audinius). Tinkamas kaip bazinis aliejus aromaterapijoje.